“ オンジーの ラ ン 日 誌 ”

         “とっとと.はしRUN会!”のランニング日誌

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やっぱり・・・痛いxxxxxxxx 

 今日は 走る前から 少しアキレス腱が重く感じた。


 走ってみると 思ったとおり すぐ痛くなってきた。。。。。たった2kmなのにxxxxxx


 ん~~っと。   落ち込むxxx。   ふぅ~~。  気持ちが後ろ向きに。。。。


 【今日の練習】  みる:2km よっぺ:2km

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