“ オンジーの ラ ン 日 誌 ”

         “とっとと.はしRUN会!”のランニング日誌

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わぁ~ すごぉ~い ・・・!? 

   今日は ちびっ子の練習は お休み。


 ひとり サーキットトレーニングに励んだ。


   ほぉ~んの少しだけ 引き締まった上半身を見て ちびっ子が


  「わぁ~ すごぉ~い!」 と盛り上がった。


 そんなに感動する “しろもの” ではないのだが・・・・。


   ちなみに写真は・・・・・・やめておこう。 本当に引き締まったときにあらためて。


   走れないから 筋トレをはじめただけなのに・・・   この程度で 感動してもらえるなら もっと頑張ってみようかな。 


      【今日の練習】 あっき:水泳1km + サーキットB


           今日の感想 ・・・ 怪我の功名 (怪我がなかったら、筋トレなんてしてなかったと思う。 これをいい機会だと思って どんどん筋トレしよう。) 


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