“ オンジーの ラ ン 日 誌 ”

         “とっとと.はしRUN会!”のランニング日誌

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ゆっくりおやすみ 

 今日は 練習お休み。 本番間近。。。。。いっぱい食べて いっぱい寝て これまでの疲れをとろう。


 今日は ゆっくりおやすみ。


 【今日の練習】  積極的休養    あっき:水泳1km


 【昨日の練習】  みる:2km  よっぺ:1.5km

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