“ オンジーの ラ ン 日 誌 ”

         “とっとと.はしRUN会!”のランニング日誌

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ランニング&ウォーキング 

 今日の練習は 昨日に引き続き うら山のクロカンコースで 行いました。            湿気が多く 非常に蒸した状態でのランニングで ちびっ子は けっこう へばっていたようです。


 午後は 近くに住んでいながら 一度も行ったことがない観光地 “妙立寺”(通称「忍者寺」)へ ウォーキングをかねて 見学に行ってきました。


 かくし階段 かくし部屋の多さに驚くばかりで 予想外におもしろかった。 ただ、入場料が大人800円、子供600円は少し高いかなぁ・・・・って感じ。
060430_2303~0001.jpg


【今日の練習】(クロカンコース) みる:3.5km よっぺ:2.8km あっき:5.6km(ウォーキング10km)


           

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