“ オンジーの ラ ン 日 誌 ”

         “とっとと.はしRUN会!”のランニング日誌

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
trackback -- | comment -- | edit

PAGE TOP

2月23日(土)   ☆ ランニングフォーム 

 野球がうまくなるには ピッチングやバッティングの フォームが大事だと教えられる。


  それと同じように 速く走るのにも フォームがとっても大事。。。 だけど ランニングフォームは 生まれつきだと思われている。。。 だから足の速さも生まれつきだと。。。

 確かに 人それぞれ 骨格や 筋肉のつき方が違うのだから 足の速い人とまったく同じフォームで走ることは無理だと思う。

 でも そんな中でも ポイントとなるところはかならずあるはず。。。 それを勉強して それを子供たちに教える。。。 いや 教えるだけではなくて 子供たちがちゃんとマスターできるように工夫する。。。 特に小学生の間は それが大切なことなんだろう。。。


ドリル。。。反復練習という意味。 正しいランニングフォームを作るには このドリルを 何度も何度も繰り返し練習するしかない。。。 しかも そのドリル自体が 正しいものでないといけない。。。 試行錯誤の日々が続きます。。。

スポンサーサイト

PAGE TOP

コメント

・・・ガンバ

ひか #- | URL
2008/03/01 00:01 edit

PAGE TOP

コメントの投稿

Secret

PAGE TOP

トラックバック

トラックバックURL
→http://ackeykey.blog62.fc2.com/tb.php/172-9795413a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

PAGE TOP

カレンダー

最近の記事

カウンター

合同練習日程

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。